Социальный контракт помог жительнице Гусева открыть студию джампинг-фитнеса

В Гусеве благодаря социальному контракту предприниматель смогла открыть собственную студию необычного фитнеса. Энергия, спортивный драйв и позитив теперь доступны всем желающим в городе. Социальный контракт для развития собственного дела стал важным инструментом поддержки инициативных жителей Янтарного края.

Джампинг — это интенсивная кардио-тренировка, которая помогает сжигать лишние килокалории и ускоряет обмен веществ. Руководитель студии Людмила рассказывает о развитии фитнеса в Гусеве и своей многодетной семье.

Джампинг улучшает тонус мышц. Чтобы добиться максимальных результатов и получить стройное и подтянутое тело, необходимо правильно подобрать программу тренировок. Современные батуты появились в 30-х годах прошлого столетия, уже тогда использовали эластичные жгуты, крепкий холст и шарнирную металлическую конструкцию. Благодаря социальному контракту Людмила смогла дополнительно закупить для своей студии самое лучшее оборудование.

Возрастных ограничений для занятий на батуте нет. Профессиональный хореограф Елена Сафонова всю жизнь отдала балету, признаётся, после занятий с детьми в местной школе искусств хочется разрядки.

Джампинг-фитнес стал развиваться в самом начале XXI века. Однажды два чешских тренера решили помочь своей подруге сбросить лишний вес и разработали комплекс упражнений с элементами аэробики и прыжков на батуте. В России это спортивное направление развивается благодаря энтузиазму любителей фитнеса. Людмила постоянно совершенствует тренерские навыки.

Фитнес на батутах укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему, развивает выносливость и улучшает координацию. Джампинг снижает нервное напряжение — это важно, многие из тех, кто занимается в студии, ждут своих любимых с фронта. Людмила благодарит специалистов местного центра социальной поддержки населения за чуткость и активную поддержку её инициативы.

Сейчас любители фитнеса в Гусеве активно развивают «Джампинг Драм»: батут используют как барабан, занятия сочетают аэробную нагрузку с прокачкой мышц кора, спины и плечевого пояса. Выглядит зрелищно, не зря спортсменок из Гусева охотно приглашают на различные праздники и массовые мероприятия.