Жителей Гусева зрелого возраста приглашают на оздоровительную степ-аэробику
В Комплексном центре социального обслуживания населения Гусевского городского округа открыт набор мужчин и женщин зрелого и старшего возраста от 45 лет на оздоровительные занятия по степ-аэробике. Тренировки ведет опытный специалист, чей стаж работы в сфере физической культуры и спорта превышает 16 лет.
Регулярные занятия степ-аэробикой помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить состояние мышц и двигательные навыки, а также развить координацию и чувство баланса. Кроме того, физическая активность способствует заметному улучшению настроения.
Тренировки проходят дважды в неделю по вторникам и четвергам в 14:30 в социально-реабилитационном отделении, которое находится по адресу: город Гусев, улица Московская, 62. Стоимость месячного абонемента на восемь занятий составляет для пенсионеров 1260 рублей, а для трудоспособного населения — 1400 рублей. Количество свободных мест ограничено.
Записаться на занятия и получить дополнительную информацию можно при личном обращении в социально-реабилитационное отделение по указанному адресу или по телефону 8 (401-43) 3-22-53.
